アフリカンマンゴーの効果について

ダイエット効果があるとアメリカで
注目されている「アフリカンマンゴー」。

その効果についてまとめました。

アフリカンマンゴーの種子から採った
エキスは、可溶性の食物繊維やレプチンが
豊富に含まれています。

また、体脂肪、お腹周りの脂肪だけでなく、
コレステロール値が劇的に変化したとの
報告もあります。

アフリカンマンゴーでどのように痩せるか？

「レプチン」を活性化させる働きがあります。

レプチンは、脂肪細胞から分泌されるホルモンです。

食欲を抑制し、代謝を活性化することで、
脂肪をエネルギーに変える働きがあります。

レプチンは、食べ始めてから20分後しか分泌されません。

よく噛んで食事をする。

食前１時間～30分前にアフリカンマンゴーの
サプリメントを摂取すると効果的です。

アフリカンマンゴーの効果

・脂肪燃焼

・代謝促進

・コレステロール値を下げる

・血糖値の安定

・食欲を抑える

・抗酸化作用

・毒素の排出

などが期待できます。

アメリカで大人気のアフリカンマンゴーが
配合されたダイエットサプリが日本に上陸しました。

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